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As nossas actividades

  • Vem treinar connosco.
    Diretor técnico:Manuel Almeida
    Treinadores: Carlos Francisco, Ricardo Crespo.

  • Coordenação, equilíbrio, pontaria descrevem os nossos treinos.
    EXPERIMENTA
    Vem treinar connosco

  • Desafia-te... Vem participar connosco.

  • Aqui tão perto, no Parque Desportivo da Água de Pena pelas 19 com a Professora.Tânia Freitas.

  • SUP

    Defina o corpo com o Stand up Paddle...

  • Sai do sofá. Vem caminhar pelos trilhos mais bonitos. Vem connosco descobrir a nossa magnífica e única Natureza.

  • Capoeira é a arte de pintar com o corpo as sensações da vida, e por isso as metaforiza em cada gesto, atitude, sorriso, cumprimento.

  • Tenis de Mesa

    Experimenta um dos desportos mais completos

  • Badminton

    Vem desenvolver a tua velocidade de reacção e resposta

Informações Importantes II Trail Água de Pena

Logo Prova

 

Seja Bem-vindo ao II Trail Água de Pena!

Pedimos desde já a sua atenção para as seguintes informações relativas ao evento:

SECRETARIADO – CHECK-IN *

Sexta-feira, dia 1 Setembro 2017

- Horário: das 17h00 às 22h00

- Local: Centro Comercial Fórum Madeira

Sábado, dia 2 Setembro 2017

- Horário: das 10h00 às 13h00

- Local: Parque Desportivo de Água de Pena

*Não haverá secretariado (entrega de dorsais) no dia da prova (3 de Setembro).

Documentos a apresentar no Check-in:

BI / C.C. ou Passaporte

- Termo de responsabilidade (preenchido e assinado pelo próprio)

 

Nota:

Para levantar o material de prova de um outro atleta (não presente) é necessário a cópia do cartão do cidadão do mesmo e o termo de responsabilidade assinado. Sem estes documentos não será possível fazer a entrega.

Consulte o documento no botão em baixo:
          

botao termo

 

LISTA DE INSCRITOS

A lista de inscritos está disponível para consulta nos seguintes botões, onde poderá consultar o seu número de dorsal:

       
  botao 26km   botao 16km

 

MATERIAL OBRIGATÓRIO

Durante a competição, todos os participantes têm de se fazer acompanhar da totalidade do material obrigatório. Em qualquer momento durante a prova, os diretores ou chefes de controlo podem verificar o material obrigatório. O participante terá de aceitar estes controlos de forma pacífica, sem contestar, sob pena de ser excluído da prova.

 

Material obrigatório (a ser transportado pelo participante durante toda a prova) TLAP  (26km) TCAP (16KM)
Mochila ou equipamento similar X X
Depósito de água ou equivalente de 1 litro de capacidade, no mínimo X X
Manta térmica X X
Corta-vento X X
Telemóvel operacional (com bateria suficiente) X X
Alimentação de reserva X X
Apito X X
Copo com 15 cl de capacidade, no mínimo X X

Material fortemente recomendado (opcional)
Protector solar
Boné ou “buff”
Calças compridas, que no mínimo cubram o joelho
Bastões
Imperméavel
Porta-resíduos, integrado ou não na mochila
Calçado adequado (Trail Running)
Quantia em numerário (para fazer face a algum imprevisto)

 

Por questões de segurança, é recomendável aos participantes que façam a verificação do seu material, no intuito de se certificarem que está em perfeitas condições para a realização da prova. 

ESTACIONAMENTO

O estacionamento do Parque Desportivo de Água de Pena será gratuito no dia da prova desde as 7h até às 18h

SINALIZAÇÃO

O Percurso estará devidamente sinalizado com as fitas exemplificadas na imagem:

Fitas

CRONOMETRAGEM E CONTROLO DE PASSAGEM

A cronometragem será efectuada através de um chip electrónico atribuído a cada atleta e anexado ao peitoral. O atleta é responsável por levar consigo até final da prova este chip (peitoral), e de mantê-lo sempre visível ao longo da mesma.
A organização poderá fazer registo/controlo de peitorais/passagem em vários sítios para além dos postos de controlo divulgados (haverá postos de controlo surpresa).

TABELAS DE PASSAGENS E ABASTECIMENTOS

 

Trail Longo 26km

Posto Controlo

Km’s Percorridos

Previsão mais Rápidos

Previsão mais Lentos

Abastecimentos

Fecho controlo

CP1- Levada nova

6,0 km

0h47

8h47

1h39

9h39

Liquido

 

CP2- Campo Golfe

9,0 km

1h14

9h14

2h33

10h33

Liquido + Solido

10h50

CP3- Remédios

16 km

1h59

9h59

4h07

12h07

Liquido

12h25

CP4- Cardais

21 km

2h22

10h22

4h48

12h48

Liquido + Solido

13h05

Meta

26 km

2h40

10h40

5h30

13h30

Liquido + Solido

13h30 

 

Trail Curto 16Km

Posto Controlo

Km’s Percorridos

Previsão mais Rápidos

Previsão mais Lentos

Abastecimentos

Fecho controlo

CP3- Remédios

6,5 km

0h37

10h07

1h44

11h14

Liquido

12h25

CP4- Cardais

11 km

0h58

10h28

2h38

12h38

Liquido + Solido

13h05

Meta

16 km

1h16

10h46

3h30

13h30

Liquido + Solido

13h30 

 

TRANSPORTE PARA O INÍCIO DO TRAIL CURTO

Para os atletas que requisitaram transporte o início da prova de trail curto no Campo de Golfe do Santo da Serra, existiram duas partidas de autocarro desde o parque desportivo de água de pena.

O primeiro autocarro sairá às 8h15 e o segundo às 8h45.

 

Poderá consultar a sua hora de saída na Lista de Transporte no botão em baixo:

 
  botao transporte

  

DESISTÊNCIA

Os abandonos apenas devem ser feitos nos postos controlo. Mas na na enventualidade de um acidente ou lesão em que o participante esteja imobilizado e não consiga alcançar um posto controlo, deve activar a operação de salvamento, entrando em contacto com a organização pelo número :

930557734

Informações gerais

A abertura das cancelas do Parque Desportivo de Água de Pena será feita às 7h, exclusivamente para o dia da prova.

Após o final da prova, todos os atletas terão à sua disposição

  • Duches com água quente no Parque Desportivo de Água de Pena (gratuito)
  • Zona de Massagens (5€) / Descanso
  • Abastecimento de Líquidos e Sólidos
  • Acesso ao mar na zona do posto náutico.

REGULAMENTO

Para além das informações aqui disponibilizadas aconselhamos a leitura do regulamento da prova:

http://adrap.pt/index.php/regulamento

ENTREGA DE PRÉMIOS

A entrega de prémios da prova está prevista para as 14h00, podendo sendo antecipada, consoante o fecho da prova que acontecerá as 13h30.

 

 

A Comissão Organizadora do II Trail Água de Pena deseja a todos os participantes uma boa prova, relembrando que os princípios fundamentais nesta modalidade são o fair-play, o respeito pela natureza e a responsabilidade individual.

Para mais informações consulte o site oficial do evento ou contate directamente a organização.

II Trail Água de Pena 
968698083 | Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
  
http://www.adrap.pt/trailaguadepena 
https://www.facebook.com/adrapmadeira/

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Atletas

RESPONSABILIDADE DE UM ATLETA

Os praticantes desportivos têm uma responsabilidade primordial na salvaguarda e desenvolvimento do espírito desportivo. Qualquer que seja o contributo que os outros possam dar ao fomento do espírito desportivo é o praticante que em última análise, garante ou não a lealdade do jogo. Mais do que qualquer outro ele é um exemplo. Pelo seu constante cumprimento das regras, a sua sensibilidade ao espírito da competição, o seu respeito total pelo árbitro, treinador e dirigentes, pelos companheiros de equipa, adversários e espectadores, compete-lhe ilustrar, na prática, o pleno significados de espírito desportivo...

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Parque Desportivo Água de Pena

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Qualidade no desporto
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Polidesportivo Bemposta

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PArque Desportivo

Água de Pena

 

A ADRAP disponibiliza aos sócios e simpatizantes mais opções para fazer desporto. No Parque Desportivo de Água de Pena os sócios da ADRAP podem fazer Basquetebol, Ginástica, Capoeira, Canoagem, Voleibol, Stand Up Paddle ou Atletismo. Para mais informações contactar 964771880/968698083

O parque desportivo convida à pratica desportiva ao ar livre, na companhia dos amigos ou numa corrida individual pelo deck panorâmico. Viva a emoção de um concerto ou desfrute da companhia dos seus filhos num final de tarde passado no parque infantil.

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